Deine Reise beginnt hier.

Du musst nichts wissen. Du musst nichts können. Du musst nichts beweisen. Du darfst anfangen zu spüren.

ORBIT 01 ist eine Einladung, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen und erste Erfahrungen im Somatic Sex Coaching zu sammeln.

In einem geschützten Rahmen nehmen wir uns Zeit für das, was dich beschäftigt. Was möchtest du über dich und deine Sexualität herausfinden? Was fällt dir leicht, was ist ungewohnt? Wo möchtest du genauer hinspüren?

Neben dem Gespräch kann auch das körperliche Erleben Raum bekommen. Mit achtsamen Impulsen und – wenn es für dich stimmig ist – Berührung erkunden wir, wie du deinen Körper wahrnimmst und was sich dabei zeigt.

Du musst keine konkrete Frage mitbringen und auch nicht genau wissen, wohin deine Reise gehen soll. Neugier reicht als Anfang.

Der Erstkontakt ist eine eigenständige Session. Du kannst sie als ersten Einblick nutzen und danach in Ruhe entscheiden, ob und wie du weiterforschen möchtest.

Für dich, wenn du …

• meine Arbeit kennenlernen möchtest, bevor du dich auf eine längere Begleitung einlässt.
• neugierig bist, deinen Körper auf eine andere Weise wahrzunehmen.
• ein Thema mitbringst, das du nicht nur verstehen, sondern auch körperlich erforschen möchtest.
• herausfinden willst, ob sich die gemeinsame Arbeit für dich stimmig anfühlt.

Du musst noch nicht wissen, wohin die Reise geht. Es reicht, dass du losgehen möchtest.

Dein Einstieg: Eine einzelne Kennenlern-Session.

[Erstkontakt vereinbaren]

Manchmal reicht ein erster Blick ins eigene Universum nicht aus. Manche Fragen brauchen Zeit. Manche Veränderungen entstehen nicht durch eine einzige Erkenntnis, sondern durch Erfahrungen, die sich entfalten, nachwirken und allmählich etwas in Bewegung bringen.

ORBIT 02 ist eine viermonatige Begleitung, in der wir deiner ganz eigenen Umlaufbahn folgen.

Gemeinsam schauen wir, was dich beschäftigt, welche Muster dich prägen und welche Möglichkeiten du für dich entdecken möchtest. Dabei geht es nicht darum, dich zu optimieren oder dich in eine neue Version deiner selbst zu verwandeln. Es geht darum, dich besser kennenzulernen und herauszufinden, was sich für dich wirklich stimmig anfühlt.

In vier gemeinsamen Erfahrungsräumen erforschen wir deine Themen nicht nur im Gespräch, sondern auch über deinen Körper. Mit körperbasierten Impulsen, achtsamer Berührung und Zeit zum Wahrnehmen schaffen wir Raum für Erfahrungen, die über das bloße Verstehen hinausgehen können.

Zwischen unseren Treffen geht deine Forschung weiter. Du nimmst Impulse mit in deinen Alltag, beobachtest, was sich verändert, und entdeckst vielleicht neue Fragen. Über Zoom bleiben wir auch zwischen den gemeinsamen Erfahrungsräumen in Verbindung.

So entsteht ein Prozess, in dem äußere Veränderungen und innere Bewegung zusammenfinden dürfen. Du musst nichts erzwingen und nichts möglichst schnell erreichen. Wir schauen gemeinsam, was sich zeigt und was du daraus machen möchtest.

Für dich, wenn du …

• dich intensiver mit deiner Sexualität und deinem Körper beschäftigen möchtest.
• vertraute Verhaltensweisen hinterfragen und neue Erfahrungen erproben willst.
• dir Begleitung wünschst, die über einzelne Erkenntnisse hinausgeht.
• neugierig bist, was möglich wird, wenn du dir Zeit für deine eigene Entwicklung nimmst.

Du musst nicht wissen, wer du am Ende sein wirst. Du darfst unterwegs herausfinden, wer du sein möchtest.

Deine Reise: Vier Monate Begleitung mit vier gemeinsamen Erfahrungsräumen, ergänzender Begleitung über Zoom und Impulsen für deine eigene Forschung zwischen den Treffen.

[Deine Umlaufbahn erkunden]

Manchmal hilft es, die gewohnten Koordinaten hinter sich zu lassen.

Raus aus dem Alltag. Weg von den vertrauten Abläufen und den Erwartungen, die sonst so viel Raum einnehmen. Hin zu einem Ort, an dem du langsamer werden, genauer hinspüren und dich auf deine eigene Forschung einlassen kannst.

ORBIT 03 ist eine fünftägige Expedition an einen beschaulichen Ort in Niedersachsen.

Hier bekommt deine Auseinandersetzung mit Körper und Sexualität einen anderen Rahmen. Mit Abstand vom Alltag entsteht Raum, dich intensiver wahrzunehmen, Fragen weiterzuverfolgen und Erfahrungen zuzulassen, für die im täglichen Leben oft wenig Platz ist.

Im Mittelpunkt stehen gemeinsame Erfahrungsräume, in denen wir deine Themen körperbasiert und achtsam erkunden. Gespräche können dabei ebenso ihren Platz finden wie Berührung, Wahrnehmung und das Erproben neuer Möglichkeiten. Was für dich passend ist, gestalten wir gemeinsam.

Die Tage bieten Zeit zum Nachspüren, zum Innehalten und dafür, deine Erfahrungen in deinem eigenen Tempo zu integrieren. Du musst nicht ständig etwas erleben oder herausfinden. Auch Pausen, Stille und das scheinbare Nichtstun dürfen Teil deiner Expedition sein.

Es geht nicht darum, möglichst weit zu reisen oder möglichst viel zu erleben. Es geht darum, dir selbst näherzukommen – und herauszufinden, welche neuen Perspektiven sich eröffnen, wenn du deinem Körper und deiner Sexualität mehr Raum gibst.

Für dich, wenn du …

• dir bewusst Zeit und Abstand vom Alltag nehmen möchtest.
• dich intensiv und in einem besonderen Rahmen mit deiner Sexualität beschäftigen willst.
• dich nach einem Raum sehnst, in dem du langsamer werden und genauer wahrnehmen kannst.
• bereit bist, dich auf neue Erfahrungen einzulassen, ohne vorher wissen zu müssen, wohin sie dich führen.

Du musst nicht bis ans Ende des Universums reisen, um neue Welten zu entdecken. Manchmal beginnt eine Expedition damit, dass du dir selbst anders begegnest.

Deine Expedition: Fünf Tage in einem beschaulichen Ort in Niedersachsen, von Mittwoch bis Sonntag, mit gemeinsamen Erfahrungsräumen von Donnerstag bis Sonntag.

[Auf Expedition gehen]

Ankommen.

Dein Körper ist kein Projekt. Er ist ein Ort, an dem du fühlen, genießen und Begehren entdecken kannst.

Die Wärme meiner Hand auf deiner Haut. Eine Berührung, die verweilt. Sanfter Druck, ein Streichen, ein Innehalten. Das Kribbeln, wenn deine Aufmerksamkeit ganz bei dem liegt, was du gerade spürst.

Wann hast du dir zuletzt Zeit genommen, deinen Körper nicht zu betrachten oder zu beurteilen, sondern ihn wirklich zu erleben?

ERDE lädt dich ein, in deine Körperlichkeit einzutauchen, Haut zu spüren, Berührung zu genießen und dich auf das einzulassen, was zwischen dir und mir entstehen kann. Vielleicht ist es wohltuende Ruhe, vielleicht ein Gefühl von Geborgenheit, vielleicht wächst aus einer Berührung ein Prickeln, aus Nähe eine erotische Spannung, aus Neugier ein Begehren, das du näher kennenlernen möchtest.

Hier muss nichts auf etwas Bestimmtes hinauslaufen. Berührung darf einfach schön sein. Sie darf dich neugierig machen, dich erregen oder dich überraschen. Du darfst dich hingeben, genießen, zurücknehmen, mehr wollen oder innehalten. Es geht nicht darum, etwas zu erreichen, sondern darum, Raum für das zu schaffen, was du erleben möchtest.

Wir nehmen uns Zeit: für deine Haut, deine Sinne, die kleinen Veränderungen, die eine Berührung in dir auslösen kann, für Nähe, die sich entfalten darf, für Sinnlichkeit, die nicht funktionieren muss und für die Möglichkeit, deinen Körper einmal nicht als etwas zu erleben, das du kontrollieren musst, sondern als den Ort, an dem all das geschieht.

ERDE ist eine Einladung, in deiner Haut anzukommen. Dich berühren zu lassen. Dich dem Moment hinzugeben. Und herauszufinden, was geschieht, wenn du deinem Körper Zeit gibst.

ERDE könnte für dich passen, wenn du …

• Berührung nicht nur als Kontakt, sondern als sinnliches Erlebnis erfahren möchtest.
• dir Zeit für deinen Körper, deine Sinne und dein Begehren nehmen willst.
• neugierig bist auf die erotische Spannung, die durch Nähe und Berührung entstehen kann.
• genießen möchtest, ohne etwas leisten oder ein bestimmtes Ziel erreichen zu müssen.

Mindestdauer einer Session: 1,5 Stunden (Aufenthaltsdauer circa 2 – 2.5 Stunden)

Preis: ab 450 Euro

Entfesseln.

Das Kribbeln, bevor etwas geschieht. Dein Atem, der sich verändert, wenn ich dir näher komme. Die Spannung in deinen Muskeln, wenn du auf meine nächste Anweisung wartest. Ein Blick, eine Geste, ein Wort – und deine Aufmerksamkeit richtet sich ganz auf den Moment.

Was reizt dich daran, die Kontrolle abzugeben? Dich führen zu lassen, Anweisungen zu folgen und für eine Weile nicht selbst entscheiden zu müssen, was als Nächstes geschieht?

MARS ist ein Raum für BDSM, für Machtspiele und für die erotische Spannung zwischen Dominanz und Hingabe. Ich übernehme die Führung. Du darfst dich darauf einlassen und erleben, was geschieht, wenn du nicht mehr jeden Schritt selbst bestimmst.

Vielleicht bemerkst du, wie dein Körper auf meine Präsenz reagiert. Wie sich dein Atem verändert, wie Wärme durch dich zieht oder eine Berührung deine Aufmerksamkeit bündelt. Vielleicht spürst du Aufregung, ein Ziehen im Bauch, ein Kribbeln auf der Haut oder die besondere Spannung des Wartens. Manchmal wird die Wahrnehmung ganz eng und konzentriert sich auf einen einzigen Reiz. Manchmal scheint der ganze Körper wacher zu werden.

Auch Schmerz kann Teil unseres Spiels sein. Wir können mit unterschiedlichen Schmerzreizen und ihrer Intensität experimentieren. Mit dem kurzen, deutlichen Aufblitzen einer Empfindung, mit einem Nachhall, der noch eine Weile im Körper bleibt, oder mit dem Wechsel zwischen Anspannung und Entlastung. Vielleicht vermischt sich Schmerz mit Erregung, vielleicht tritt alles andere für einen Moment in den Hintergrund. Vielleicht entdeckst du eine Empfindung, die dich überrascht. Du musst nichts aushalten und nichts beweisen. Wir gestalten das Spiel so, dass deine Wünsche und Grenzen den Rahmen bilden.

In der Hingabe kann sich vieles verändern. Vielleicht lässt die Anspannung nach, wenn du dich meiner Führung anvertraust. Vielleicht wächst sie gerade dann, wenn du auf das nächste Kommando wartest. Du kannst dich herausgefordert fühlen, dich gegen eine Anweisung stemmen oder den Moment genießen, in dem du nicht selbst entscheiden musst. Dein Körper darf reagieren, ohne dass du jede Reaktion erklären oder kontrollieren musst.

Wie sich unsere Begegnung gestaltet, entwickeln wir gemeinsam. Ich führe, setze Impulse und halte den Rahmen für unser Spiel. Du darfst dich einlassen, Rückmeldung geben, innehalten und neu entscheiden. Es gibt kein festes Drehbuch und keine bestimmte Reaktion, die du zeigen musst.

MARS ist eine Einladung, dich meiner Führung anzuvertrauen, die Intensität von BDSM mit deinem ganzen Körper zu erleben und herauszufinden, was Dominanz, Hingabe und Schmerz in dir bewegen.

MARS könnte für dich passen, wenn du …

• dich nach einer dominanten Führung und einer intensiven BDSM-Erfahrung sehnst.
• neugierig darauf bist, wie dein Körper auf Erwartung, Anspannung und Kontrollabgabe reagiert.
• mit unterschiedlichen Schmerzreizen als Teil eines erotischen Spiels experimentieren möchtest.
• devote Fantasien hast und erleben willst, wie es sich anfühlt, dich führen zu lassen.

Mindestdauer einer Session: 1,5 Stunden (Aufenthaltsdauer circa 2 – 2.5 Stunden)

Preis: ab 500 Euro

Versinken.

Der Stoff liegt eng an deinem Körper. Deine Bewegungen werden kleiner, deine Aufmerksamkeit wandert nach innen. Du spürst den Kontakt, den Druck, deinen Atem. Vielleicht hörst du jedes noch so leise Geräusch. Vielleicht wartest du auf die nächste Berührung, ohne zu wissen, wo sie dich erreichen wird.

Was geschieht, wenn du dich nicht mehr frei bewegen musst? Wenn du die Augen schließt, vertraute Sinneseindrücke verschwinden und dein Körper beginnt, anders wahrzunehmen?

NEPTUN lädt dich ein, in die Welt der Fesselung, Mumifizierung und des Sinnesentzugs einzutauchen. Ich umhülle dich, schränke deine Bewegungsfreiheit ein und gestalte einen Raum, in dem du dich auf das Erleben konzentrieren kannst. Du darfst gehalten sein, dich dem Gefühl des Eingeschlossenseins hingeben und entdecken, wie sich deine Wahrnehmung verändert, wenn du weniger siehst, weniger hörst oder dich kaum bewegen kannst.

Vielleicht bemerkst du plötzlich den Stoff auf deiner Haut, den sanften Zug einer Fessel oder die Bewegung deines Brustkorbs beim Atmen. Vielleicht wird dein Körpergefühl intensiver, während du auf äußere Reize wartest. Eine Berührung kann dich überraschen, ein leises Geräusch deine Aufmerksamkeit fesseln. Oder du erlebst, wie sich Stille ausbreitet und die Zeit ihre gewohnte Bedeutung verliert.

Fesselung und Mumifizierung können ein besonderes Gefühl von Begrenzung und Gehaltensein entstehen lassen. Die vertraute Möglichkeit, dich jederzeit umzudrehen, nach etwas zu greifen oder deinen Blick schweifen zu lassen, tritt in den Hintergrund. Du musst nicht ständig reagieren oder den nächsten Schritt bestimmen. Du darfst dich auf das konzentrieren, was du gerade spürst – auf Druck und Entlastung, Nähe und Distanz, Erwartung und Überraschung.

Dabei muss nichts Bestimmtes geschehen. Vielleicht empfindest du Ruhe, vielleicht prickelnde Spannung oder ein Gefühl von Ausgeliefertsein, das gerade deshalb aufregend ist, weil du dich bewusst darauf eingelassen hast. Vielleicht ist es das Vertrauen, gehalten zu werden. Vielleicht die Neugier darauf, wie sich dein Körper anfühlt, wenn gewohnte Orientierungspunkte fehlen.

Wir gestalten diese Erfahrung gemeinsam. Auch wenn du gefesselt bist oder deine Sinne eingeschränkt sind, bleiben deine Grenzen und deine Möglichkeiten, die Session zu unterbrechen, zentral. Du musst nichts aushalten und nichts erreichen. Du darfst dich einlassen, wahrnehmen und jederzeit Rückmeldung geben.

NEPTUN ist eine Einladung, dich einhüllen und halten zu lassen, vertraute Orientierung loszulassen und in eine Welt aus Körperempfindungen, Stille und sinnlicher Spannung zu versinken.

NEPTUN könnte für dich passen, wenn du …

• neugierig auf Fesselungen, Mumifizierung und Sinnesentzug bist.
• erleben möchtest, wie sich dein Körper anfühlt, wenn deine Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist.
• dich der Wechsel zwischen Erwartung, Berührung und dem Entzug vertrauter Sinnesreize reizt.
• dich gern halten lässt und erfahren möchtest, wie es ist, für eine Weile weniger tun und mehr spüren zu können.

Mindestdauer einer Session: 2 Stunden (Aufenthaltsdauer circa 2,5 – 3 Stunden)

Preis: ab 700 Euro

Kribbeln.

Vielleicht beginnt alles mit einem Blick nach unten. Mit dem Anblick meiner Füße, der Form meiner Zehen, der Vorstellung, ihnen ganz nah zu kommen. Du spürst die Vorfreude, die Spannung und vielleicht auch ein wenig Aufregung. Wie wird es sich anfühlen, sie zu berühren? Wie nah möchtest du ihnen kommen?

Du darfst dich ihrer Präsenz widmen. Sie mit deinen Händen erkunden, mit Lippen und Zunge berühren, sie verehren. Vielleicht fasziniert dich der Geschmack meiner Haut, vielleicht das Gefühl von Strümpfen zwischen deinen Fingern oder die besondere Atmosphäre, die entsteht, wenn Socken oder Schuhe Teil des Spiels werden. Du kannst dich ganz auf deine Wahrnehmung einlassen: auf Wärme, Geruch, Geschmack, Beschaffenheit und die Intensität einer Berührung. Vielleicht verlierst du dich dabei ein wenig in deiner Hingabe und genießt es, dass deine Aufmerksamkeit ganz einer einzigen Sache gehört.

Oder du möchtest meine Füße auf eine andere Weise erleben. Du spürst ihr Gewicht auf deinem Körper, nimmst den Druck wahr, der sich verändert, wenn ich mein Gewicht verlagere. Vielleicht entsteht daraus ein Gefühl von Geborgenheit, vielleicht von Ausgeliefertsein oder eine aufregende Mischung aus beidem. Du erlebst, wie es ist, wenn du nicht mehr selbst die Kontrolle über jede Bewegung hast, sondern dich auf meine Führung einlässt.

Und vielleicht sind es deine eigenen Füße, die diesmal im Mittelpunkt stehen. Du spürst, wie sie berührt, gehalten oder gekitzelt werden. Ein erstes Kribbeln, ein unwillkürliches Zusammenziehen der Zehen, ein Lachen, das sich kaum zurückhalten lässt. Du versuchst vielleicht, dich dem Reiz zu entziehen, und merkst gleichzeitig, wie sehr dich das Spiel in seinen Bann zieht. Oder du möchtest die Grenzen deiner Empfindsamkeit erkunden und dich auf intensivere Reize einlassen. Bei einer Bastonade nimmst du jeden einzelnen Schlag bewusst wahr. Dein Körper reagiert, spannt sich an, lässt wieder los. Deine Aufmerksamkeit ist ganz bei deinen Füßen und dem, was gerade geschieht.

Vielleicht reizt dich gerade der Wechsel zwischen unterschiedlichen Empfindungen: sanfte Berührung und intensive Stimulation, Anspannung und Entspannung, Kontrolle und Hingabe. Vielleicht möchtest du dich überraschen lassen, wie unterschiedlich sich deine Füße anfühlen können, wenn du ihnen einmal deine ganze Aufmerksamkeit schenkst.

Es geht nicht darum, etwas leisten oder aushalten zu müssen. Du darfst neugierig sein, dich ausprobieren, genießen, lachen, dich anstrengen oder innehalten. Du darfst herausfinden, welche Empfindungen dich berühren, welche dich herausfordern und welche dich vielleicht ganz unerwartet faszinieren.

SATURN könnte für dich passen, wenn …

• du eine besondere Faszination für Füße hast und meine Füße mit Lippen und Zunge erkunden oder sie auf andere Weise verehren möchtest.
• dich Nylons, Socken und Schuhe reizen und du ihre unterschiedlichen sinnlichen Qualitäten erleben möchtest.
• du wissen möchtest, wie es sich anfühlt, wenn meine Füße auf deinem Körper ruhen und du ihr Gewicht spürst.
• du neugierig bist, wie empfindsam deine eigenen Füße sind und was Berührung, Kitzeln oder intensive Reize in dir auslösen.

Mindestdauer einer Session: 1,5 Stunden (Aufenthaltsdauer circa 2 – 2.5 Stunden)

Preis: ab 500 Euro

Schwere.

Es gibt Berührungen, die kaum Gewicht haben. Und es gibt Berührungen, bei denen du die Masse eines anderen Körpers ganz unmittelbar spürst.

Vielleicht kennst du die Sehnsucht, unter einem schweren Körper zu liegen. Zu spüren, wie sich Gewicht auf dich legt, wie dein eigener Körper die Last wahrnimmt und wie sich mit jeder Bewegung der Druck verändert. Nicht nur eine Hand, die dich berührt, sondern ein ganzer Körper, dessen Präsenz du nicht übersehen kannst.

In diesem Raum kannst du genau das erleben.

Ich bin eine schwere Frau mit einem großen, ausgeprägten Hintern. Und genau diese Körperlichkeit darfst du spüren. Wenn ich mich auf dich lege, wenn mein Gewicht auf deinem Körper ruht oder sich langsam verlagert, wirst du die Masse meines Körpers auf ganz unterschiedliche Weise wahrnehmen. Vielleicht beginnt es mit einem sanften Druck, der sich allmählich verstärkt. Vielleicht spürst du, wie sich mein Gewicht auf eine bestimmte Stelle konzentriert, wie dein Körper darunter nachgibt und du die Berührung nicht nur auf deiner Haut, sondern bis tief in deinem Körper wahrnimmst.

Besonders mein Hintern kann dabei eine ganz eigene Erfahrung sein. Seine Größe, seine Rundungen und seine Schwere werden zu einer körperlichen Präsenz, die du unmittelbar erleben kannst. Vielleicht liegst du unter mir und spürst, wie viel Raum mein Körper einnimmt. Vielleicht genießt du das Gefühl, von meiner Masse bedeckt zu werden, oder nimmst ganz bewusst wahr, wie sich mein Gewicht verändert, wenn ich meine Position wechsle.

Du kannst dich auf die unterschiedlichen Empfindungen einlassen: den flächigen Druck, das Gefühl von Schwere, die Wärme meines Körpers, die Bewegung meiner Masse und den Wechsel zwischen Belastung und Entlastung. Vielleicht überrascht dich, wie intensiv du einzelne Körperstellen wahrnimmst. Vielleicht bemerkst du, wie du zunächst versuchst, dem Gewicht etwas entgegenzusetzen, und dann neugierig wirst, was geschieht, wenn du deinen Körper ein Stück weit nachgeben lässt.

Wie fühlt es sich an, wenn du nicht selbst die Kontrolle über jede Bewegung hast? Wenn ein anderer Körper den Raum auf dir einnimmt? Wenn du dich nicht mehr nur über einzelne Berührungspunkte wahrnimmst, sondern die Präsenz eines ganzen Menschen auf dir spürst?

Vielleicht ist es genau diese Mischung aus körperlicher Intensität, Nähe und dem Gefühl, unter etwas Größerem zu liegen, nach der du dich sehnst. Vielleicht möchtest du die eigene Körperlichkeit einmal ganz anders erleben: nicht durch Bewegung oder Aktivität, sondern durch das Gewicht, das auf dir ruht.

Du musst nichts aushalten und nichts beweisen. Du bestimmst mit, wie viel Gewicht, Druck und Nähe sich für dich gut anfühlen. Wir erkunden gemeinsam, welche Empfindungen entstehen und welche Art von Gewichtserfahrung du suchst.

JUPITER ist ein Raum für Schwere, Masse und körperliche Präsenz. Ein Raum, in dem du die Schwerkraft nicht nur verstehst, sondern auf deiner eigenen Haut spürst.

JUPITER könnte für dich passen, wenn …

• du dich danach sehnst, das Gewicht einer schweren Frau auf deinem Körper zu spüren.
• dich große Körper, üppige Rundungen und insbesondere ein großer Hintern faszinieren.
• du erleben möchtest, wie es sich anfühlt, unter einem anderen Körper zu liegen und von seiner Masse bedeckt zu werden.
• du neugierig bist auf das Zusammenspiel von Druck, Wärme, Nähe und Gewichtsverlagerung.

Wie viel Schwere du erleben möchtest und welche Formen der Gewichtsübertragung sich für dich stimmig anfühlen, finden wir gemeinsam heraus.

Mindestdauer einer Session: 1,5 Stunden (Aufenthaltsdauer circa 2 – 2.5 Stunden)

Preis: ab 500 Euro

Was wäre, wenn sich Deine Dominanz nicht nach einer Rolle anfühlt, sondern wirklich nach Dir? Wenn Du sie in Deinem Körper, Deiner Stimme, Deiner Präsenz spürst? Den Weg dahin zeigt Dir Coco Kama beim dreitägigen Workshop. Achtsam, selbstbestimmt, in Deinem Tempo. Komm in Deine Kraft!

Du bist bei „FemDom für Neugierige“ richtig, wenn:

• du Lust hast, Deine dominante Seite intensiv zu erforschen – achtsam, selbstbestimmt und in Deinem eigenen Tempo.
• du Deine ganz eigene Form von Präsenz, Führung und Genuss leben möchtest – ganz jenseits von Rollenklischees und Performance.
• du spürst, dass da Raum für mehr ist: mehr Präsenz, mehr Ausdruck, mehr Lust daran, Deine eigene Form von Führung zu leben.

Für wen ist der Workshop?

Für Einsteiger*innen im BDSM ebenso wie für Menschen mit Erfahrung, die ihre dominante Seite bewusster, verkörperter und genussvoller erforschen möchten.

Du musst nichts „können“ – nur Neugier mitbringen.

Dies ist ein Workshop für FLINTA*-Personen, also u.a. Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, non-binäre, trans* und agender Menschen. Falls Du Dir unsicher bist, ob der Raum auch für Dich passt, melde Dich gerne.

Beschreibung:

Du spürst, dass da mehr ist?

Mehr Klarheit, mehr Ausdruck, mehr Lust daran zu führen, zu gestalten, zu nehmen?

Dieser dreitägige Kompakt-Workshop lädt Dich ein, Deine dominante Seite intensiv zu erforschen – achtsam, selbstbestimmt und in Deinem eigenen Tempo. Besonders angesprochen sind FLINTA*, die bisher vielleicht eher submissiv gespielt haben und nun neugierig sind, wie sich Dominanz aus ihrer Perspektive anfühlt.

„Mindful Domination“ verbindet Achtsamkeit, Konsens und verkörperte Erfahrung. Es geht nicht um Rollenklischees oder Performance, sondern um Deine ganz eigene Form von Präsenz, Führung und Genuss.

Was sich für Dich verändern kann:

• Nach diesen drei Tagen wirst Du ein klareres Gefühl dafür haben, wie sich Deine eigene Form von Dominanz anfühlt – nicht als Konzept, sondern verkörpert.
• Du wirst bewusster wahrnehmen, was Du willst, was Dich reizt und wie Du Deine Lust aktiv gestalten kannst.
• Du wirst mehr Sicherheit darin gewinnen, Deine Wünsche zu kommunizieren und Begegnungen bewusst zu führen.
• Du kannst Dich freier darin erleben, Präsenz einzunehmen – durch Sprache, Haltung und nonverbale Signale.
• Du wirst erste praktische Erfahrungen gesammelt haben, die Dir helfen, Szenen klarer aufzubauen und zu gestalten.
• Und Du wirst Werkzeuge an der Hand haben, um mit Unsicherheiten, Scham oder inneren Blockaden anders umzugehen.

Vor allem aber wirst Du Dir selbst näher gekommen sein – in Deiner Kraft, Deiner Klarheit und Deinem ganz eigenen Ausdruck von Dominanz.

Der Rahmen

Ein sicherer, wertschätzender Raum unter FLINTA*, in dem Konsens, Grenzen und Selbstbestimmung im Zentrum stehen. Du entscheidest jederzeit, wie weit Du gehen möchtest.

Erlaube Dir, zu führen.
Erlaube Dir, zu nehmen.
Erlaube Dir, Deine eigene Form von Dominanz zu verkörpern.

Step into your power!

04.-06.12.26

Ort: Refugium Aschaffenburg